Resistance Band Workouts für Android

Ein kostenloses Programm für Android, von Fitric.

Widerstandsbänder sind ein kostengünstiges, tragbares Werkzeug, das für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden kann. Diese elastischen Bänder bestehen normalerweise aus Latex oder Gummi, können aber auch aus Polyester, Nylon, Polypropylen und anderen ähnlichen Materialien hergestellt werden.

Sie sind ein vielseitiges Werkzeug, das sowohl zum Dehnen und Stärken Ihrer Muskeln als auch für Balance- und Mobilitätsübungen verwendet werden kann.

Mit Widerstandsbändern können Sie verschiedene Übungen ohne die Notwendigkeit von anderen Geräten durchführen. Sie können sie verwenden, um Ihre Gesäßmuskeln, Beine, Arme, Schultern, Brust, Rücken und mehr zu stärken.

Sie können diese Übungen zu Hause, im Fitnessstudio oder in einem Zirkel durchführen.

Dieses Werkzeug ist ideal für diejenigen, die ein kostengünstiges, tragbares Training wünschen, das überall durchgeführt werden kann.